وش يصير لبشرتك بالشتا؟ (القصة من أولها)
البرد يضيّق الأوعية الدموية، يعني الدم ما يوصل زين للويه، فتلقين ويهك باهت وكأنك طالعة من ثلاجة! والهواء الجاف؟ يسحب الماء من بشرتك أسرع من اللي يسحب قهوة بالديوانية… الـ TEWL يزيد ٢٥٪، يعني بشرتك تتبخّر زي ما تبخر الموية على الجمر. والمدفأة؟ الله لا يوريك، تنزل الرطوبة لتحت ٣٠٪، فتصير البشرة حساسة وتصيح «يا ناس ساعدوني!».
ليش ويهي ينشاف أكثر من يديني؟
الويه هو اللي يقابل الريح والشمس الماكرة، أما الجسم مخبّي تحت الثوب أو الجاكيت. والاستحمام الساخن؟ يا بنات لا تطولون، ٥ دقايق بـ٣٨ درجة، وإلا بيروح حاجز البشرة وتصير زي ورق السمبوسة المقلية.
كيف أعرف وش نوع بشرتي بالشتا؟
اغسلي ويهك، انتظري نص ساعة:
- لمعت كلها → دهنية
- لمعت منطقة T بس → مختلطة
- شدّت وصرّت → جافة
- احمرت ولسعت → حساسة (ترا أغلبنا يصير جاف موسمي، حتى لو صيف دهني!)
الروتين اليومي… سهل زي طلب قهوة بالدرايف
الصبح (للبشرة الحساسة):
- غسول زي الحليب، بدون ريحة.
- سيروم هيالورونيك (يحبس الموية زي السد).
- مرطب خفيف + واقي شمس SPF 30 (حتى لو الجو غائم، الشمس تلعب علينا!).
المسا (للمختلطة والدهنية):
- زيت تنظيف يذوّب المكياج والشمس كريم.
- سيروم سيراميد يبني الحاجز.
- كريم ثقيل أو فازلين خفيف فوق السيروم (نسميه «الختم السعودي»).
نصيحة ذهبية: حطي المرطب وأنتِ لسا مبللة، خلال دقيقتين من الدش… هذي الحركة تسوي فرق زي اللي يحط قشطة زيادة على الكنافة!
مشاكل شائعة وحلول «يا سلام سلم»
- أكزيما؟ كورتيزون خفيف ٣ أيام، وبعدين سيراميد.
- شفايف مشققة؟ شمع نحل + زيت جوز هند، ونامي فيهم.
- يدينك صارت زي الصنفرة؟ فازلين + قفازات قطن نوم… الصبح تلقين يدك زي يد بنت صغيرة.
- ويه أحمر من البرد؟ كمادة موية باردة + جل ألوفيرا من الثلاجة.
الواقي ضروري؟ أي والله!
حتى لو الدنيا ضباب، ٨٠٪ من الأشعة تدخل. حطي SPF 30+، وإذا بتمشين بالثلج زيدي لـ50.
أفضل مرطبات سعرها زين:
- صيدلية: CeraVe أو Eucerin يوريا 5%
- فخامة: La Mer أو The Ordinary (رخيص وفخم بنفس الوقت)
- محلي: مؤسسة نورة عندهم كريمات شتوية تجنن، زبونات من الرياض والدمام يمدحونها.
نصايح سعودية ١٠٠٪
- اشربي ٣ لتر موية (حطي ليمون عشان ما تملين).
- مرطب هواء بالغرفة، خلي الرطوبة ٤٠-٦٠٪.
- لا تكثرين ريتينول، مرتين بالأسبوع وتحته مرطب ثقيل.
- إذا طلعتي للبر، غطي ويهك بشماغ أو شال خفيف.
جدول أسبوعي سريع (طبّقيه وادعيلي)
- السبت-الإثنين: سيروم + مرطب عادي
- الثلاثاء: قناع ترطيب ١٥ دقيقة
- الأربعاء-الجمعة: فازلين + قفازات لليدين قبل النوم
كلمة أخيرة يا أحباب
الشتا مو عدو، بس لازم نعامل بشرتنا زي الضيف الغالي: نرطبها، نحميها، ونعطيها شوية حب. جربي الروتين ٣ أسابيع وشوفي الفرق… وإذا تبين منتجات تجنن بأسعار حلوة، ادخلي موقع مؤسسة نورة، عندهم قسم شتوي يحبس البرد برا!
شتاكم صحة ونضارة، ولا تنسون تشاركون صور قبل وبعد… بنشوف وجهكم يلمع زي القمر بالليالي الباردة! 🌙❄️
تسوقي الآن من مؤسسة نورة